Mag ik zwemmen met borstvoeding?

Vaak zijn moeders bang dat ze van zwemmen een infectie aan de tepels, of een borstontsteking kunnen krijgen. Bijvoorbeeld doordat er zwemwater (met eventuele bacteriën) door de tepels naarbinnen zou kunnen komen. Dat is echter niet mogelijk. De melkkanalen worden namelijk dichtgehouden door kleine kringspiertjes, die alleen open gaan bij een toeschietreflex. Zodra dat gebeurt, zal er melk naar buiten stromen en kan er geen water naar binnen.
Het lichaam heeft  nóg een beveiligingsmechanisme. De tepel is namelijk uitgerust met kleine kliertjes, de kliertjes van Montgomery, die een olie-achtige substantie afscheiden die de huid van de tepel soepel houdt en ook een desinfecterende werking heeft.
 
Tepelkloven
Bij tepelkloven loopt u wél het risico op een infectie.

(Bron: www.ouders.nl)

Borstvoeding geven in de zomer: heeft een baby extra water nodig bij warm weer?

Veel moeders vragen zich af of ze hun baby extra water moeten aanbieden naast de borstvoeding. Het antwoord daarop is kort en simpel: nee, dat hoeft niet.

De Wereld Gezondheids Organisatie (WHO) adviseert dat baby’s tot zes maanden exclusief borstvoeding krijgen. Dat betekent dat een baby tot zes maanden geen ander eten of drinken nodig heeft dan de moeders’ melk. Dit advies geldt voor gezonde, op tijd geboren baby’s over de hele wereld, dus zelfs voor baby’s die in de tropen geboren worden of opgroeien.

Maar: heeft een baby dan geen dorst bij warm weer?
Een gezonde baby die goed aangeeft wat hij nodig heeft, zal bij dorst laten merken dat hij wil drinken. Als een moeder op verzoek voedt en de baby mag zovaak en zolang drinken als deze wil, dan krijgt de baby precies voldoende vocht en voedingsstoffen.

Moedermelk bevat, naast alle noodzakelijke voedingstoffen, grote hoeveelheden water. De zouten en suikers in de melk zijn precies afgestemd op wat een baby nodig heeft.

Kan extra water geven kwaad?
Een baby die zweet, verlies zouten. Door het vochttekort aan te vullen met water, kan uiteindelijk een tekort aan zouten ontstaan. In extreme gevallen kan dit leiden tot bewusteloosheid en stuipen.
Bij een baby die uitsluitend moedermelk krijgt om de dorst te lessen, zullen de zouten vanzelf weer aangevuld worden in de juiste verhouding tot het water dat in de moedermelk zit.

Moet een moeder zelf meer drinken bij warm weer?
In het algemeen geldt, dat een voedende moeder naar dorst kan drinken. Je kunt letten op je urine: als deze lichtgeel van kleur blijft, dan drink je voldoende. Het is absoluut niet noodzakelijk om zeer grote hoeveelheden water te gaan drinken.
 

Vragen over borstvoeding

www.bobolino.be is een videosite met honderden filmpjes over zwangerschap, bevalling en baby’s. In de gesprekken wordt professioneel advies gegeven door vroedvrouwen, verloskundigen, gynaecologen en andere experts.
 
Heel wat gesprekken gaan over borstvoeding tussen gezondheidswerkers en moeders over moedermelk stimuleren, borstvoedingsproblemen, afkolven enz.).

Krijgt mijn baby wel genoeg?

Borstvoeding is een kwestie van vraag en aanbod. Eigenlijk is het een goeddraaiend en geölied productieproces, waarbij de hoeveelheid en samenstelling van de melk feilloos afgestemd worden op de behoeften van je baby. Hele kleine, pasgeboren baby’s hebben een maagje zo groot als een knikker. Ze eten niet veel, maar kunnen wel tot 12 keer per dag vragen om mama’s borst. Dat is heel normaal. Geen nood … na verloop van tijd zal je je spruit minder moeten aanleggen en een ritme in het voedingspatroon herkennen.

Hoe weet je dat baby genoeg heeft? Als hij de borst vanzelf loslaat en er heerlijk voldaan uitziet en als je kindje flink gegroeid en bijgekomen is natuurlijk. Download op www.puurmama.be de voedings-en vochtbalans en dan kan je nauwgezet het eetpatroon van je lieverd bijhouden.

(Bron www.puurmama.be)

Borstvoeding op publieke plaatsen

Maar één op de twee Vlaamse mama’s durft borstvoeding te geven op publieke plaatsen, zo blijkt uit een onderzoek.
Drie vierde van de mama’s vindt wel dat dit overal zou moeten kunnen.
Daarom lanceert de Bakermat, het leuvense expertisecentrum Kraamzorg en Provincie Limburg een stickeractie. Openbare instellingen, horeca ed. kunnen de sticker op hun deur of raam plakken. Zo geven zij aan dat jij er als mam meer dan welkom bent om borstvoeding te geven.

Natuurlijk draagt ook Mammae bij tot borstvoeden in het openbaar. Met Mammae kan je discreet voeden en ben je meer op je gemak.

Borstvoeding werkt als een natuurlijk kalmeringsmiddel voor de moeder

Moeders die borstvoeding geven maken vaak grapjes over in slaap vallen tijdens het ‘werk’. De slaapopwekkende eigenschappen van borstvoeding geven zijn opmerkelijk. Het is zelfs zo dat pas bevallen moeders moeten opletten dat ze hun baby zo vasthouden dat die niet kan vallen wanneer ze onvermijdelijk indutten. In bed voeden is een goede oplossing.

Zelfs kolven op het werk kan een hele goede manier zijn om even bij te komen en opnieuw te focussen op een drukke werkdag. De ontspanning wordt veroorzaakt door het hormoon oxytocine, dat elke keer wanneer een moeder voedt of kolft, vrijkomt. Het verlaagt de bloeddruk en kalmeert de moeder.

Interessant genoeg toont een onderzoek aan dat er veel minder gevallen van huiselijk geweld en seksueel misbruik zijn in gezinnen waar borstvoeding wordt gegeven.

Bron: www.borstvoeding.com – 101 redenen om borstvoeding te geven

Borstvoeding helpt om je oude figuur eerder terug te krijgen

Het zuigen van de baby is bevorderlijk voor het samentrekken van de baarmoeder na de geboorte. Borstvoeding geven zal je helpen om je oude figuur eerder terug te krijgen, omdat het proces van de melkafgifte er voor zorgt dat de baarmoeder (die tijdens de zwangerschap tot ongeveer 20 keer haar normale grootte toeneemt) sneller weer krimpt naar de grootte van voor de zwangerschap.

De baarmoeder van de niet borstvoedende moeder zal nooit krimpen tot haar oorspronkelijke grootte. De baarmoeder zal altijd iets vergroot blijven.

Bron: www.borstvoeding.com – 101 redenen om borstvoeding te geven

Beginnen met borstvoeding

De meeste baby’s hebben het eerste uur na de geboorte een sterke zuigreflex en zijn erg helder. Als je de baby snel na de geboorte kunt aanleggen, komt de borstvoeding sneller op gang. Bovendien leert hij juist in dit uur hoe hij goed uit de borst kan drinken. In de rest van de kraamweek, als hij soms erg slaperig kan zijn, heeft hij daar profijt van.

Lees meer op www.borstvoedingnatuurlijk.nl

Mammae op babytjes.nl

Onze noorderburen leren Mammae ook kennen. Leuk om ook op hun websites in de kijker te staan!
Bedankt Babytjes.nl!
 
"Jonge moeders hoeven niet langer hun borst te ontbloten wanneer ze hun baby voeden. Dat kan dankzij een nieuw type voedingsbeha, bedacht door twee mama’s en lactatiedeskundigen."

lees het leuke artikel verder op www.babytjes.nl >>>

Borstvoeding en tandjes

Het doorkomen van tanden heeft geen consequenties voor de borstvoeding. Ook al heeft hij tanden, je kind kan gerust bij je blijven drinken.  Soms kunnen je tepels wat gevoelig worden, doordat het speeksel van je kindje tijdelijk verandert tijdens het doorkomen van de tanden.

Tandjes krijgen doet pijn

Een andere oorzaak?

Bij sommige grotere baby’s heeft bijten een andere oorzaak. Zij worden zwaarder en gaan onwillekeurig aan de borst ‘hangen’. Het blijft belangrijk om goed aan te leggen: de tepel moet schuin naar boven richting het verhemelte achter de boventanden langs. Het is niet de bedoeling dat de boventanden in de borst staan. De tong gaat over de ondertanden als je baby drinkt, zolang hij goed aan het drinken is kan hij deze tanden niet in je borst zetten.

Bron: www.borstvoedingnatuurlijk.nl

Volgende pagina »