Bekende Vlamingen dragen Mammae!

Dit najaar komt er een realityreeks op www.vt4.be/nieuws/bevalling-ann-van-elsen-en-tanja-dexters-te-volgen-op-tvVT4 waarin Ann Van Elsen en Tanja Dexters gevolgd worden tijdens hun zwangerschap en na de bevalling.
 
Ann Van Elsen en Tanja Dexters geven beiden borstvoeding en zullen pronken in de Mammae.

klik hier voor het artikel >

De juiste maat

Draag je Mammae in de juiste maat! Vooral de beugel en opening zijn van belang.
 
Beugel
De beugel mag niet op het borstweefsel komen maar moet op de ribben zitten. Daarom is het van belang dat je een beha draagt met de juiste omtrek. Laat je omtrek opmeten!
 
Opening
Tijdens het voeden moet je de opening makkelijk kunnen opentrekken (zie foto). Als de opening in je borsten snijdt, draag je een te kleine cupmaat.

 

Mag ik zwemmen met borstvoeding?

Vaak zijn moeders bang dat ze van zwemmen een infectie aan de tepels, of een borstontsteking kunnen krijgen. Bijvoorbeeld doordat er zwemwater (met eventuele bacteriën) door de tepels naarbinnen zou kunnen komen. Dat is echter niet mogelijk. De melkkanalen worden namelijk dichtgehouden door kleine kringspiertjes, die alleen open gaan bij een toeschietreflex. Zodra dat gebeurt, zal er melk naar buiten stromen en kan er geen water naar binnen.
Het lichaam heeft  nóg een beveiligingsmechanisme. De tepel is namelijk uitgerust met kleine kliertjes, de kliertjes van Montgomery, die een olie-achtige substantie afscheiden die de huid van de tepel soepel houdt en ook een desinfecterende werking heeft.
 
Tepelkloven
Bij tepelkloven loopt u wél het risico op een infectie.

(Bron: www.ouders.nl)

Borstvoeding geven in de zomer: heeft een baby extra water nodig bij warm weer?

Veel moeders vragen zich af of ze hun baby extra water moeten aanbieden naast de borstvoeding. Het antwoord daarop is kort en simpel: nee, dat hoeft niet.

De Wereld Gezondheids Organisatie (WHO) adviseert dat baby’s tot zes maanden exclusief borstvoeding krijgen. Dat betekent dat een baby tot zes maanden geen ander eten of drinken nodig heeft dan de moeders’ melk. Dit advies geldt voor gezonde, op tijd geboren baby’s over de hele wereld, dus zelfs voor baby’s die in de tropen geboren worden of opgroeien.

Maar: heeft een baby dan geen dorst bij warm weer?
Een gezonde baby die goed aangeeft wat hij nodig heeft, zal bij dorst laten merken dat hij wil drinken. Als een moeder op verzoek voedt en de baby mag zovaak en zolang drinken als deze wil, dan krijgt de baby precies voldoende vocht en voedingsstoffen.

Moedermelk bevat, naast alle noodzakelijke voedingstoffen, grote hoeveelheden water. De zouten en suikers in de melk zijn precies afgestemd op wat een baby nodig heeft.

Kan extra water geven kwaad?
Een baby die zweet, verlies zouten. Door het vochttekort aan te vullen met water, kan uiteindelijk een tekort aan zouten ontstaan. In extreme gevallen kan dit leiden tot bewusteloosheid en stuipen.
Bij een baby die uitsluitend moedermelk krijgt om de dorst te lessen, zullen de zouten vanzelf weer aangevuld worden in de juiste verhouding tot het water dat in de moedermelk zit.

Moet een moeder zelf meer drinken bij warm weer?
In het algemeen geldt, dat een voedende moeder naar dorst kan drinken. Je kunt letten op je urine: als deze lichtgeel van kleur blijft, dan drink je voldoende. Het is absoluut niet noodzakelijk om zeer grote hoeveelheden water te gaan drinken.